頭皮 臭い

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女性の頭皮の臭いを解消するシャンプー徹底ガイド!

女性の頭皮の臭いの原因は?

女性の中でも頭皮の臭いが気になっている人も多いようですね。

こうした頭皮の臭いと言うのは加齢臭かもしれません。
加齢臭と聞くと、中高年の男性のものと考えている人も多いのですが、実は女性であっても加齢臭は発生してしまいます。

 

加齢臭が発生するのは、男性の場合30代後半〜40代前半くらいからなのですが、女性の場合ですと40代の後半〜50代半ばくらいからになります。

 

何故、女性の方が発生する年齢が遅いのかと言いますと、これは女性ホルモンが減少することに関係しています。女性ホルモンが減ると臭いなど発生する場合もありますが、乾燥しやすく代謝が悪くなりやすいので、頭皮のフケなどの悩みも増えやすいです。

 

そもそも加齢臭とはいったい何かと言いますと、皮脂と深い関係があるものです。

 

皮脂とは皮脂腺から分泌されるものですが、年齢を重ねることによって皮脂の中にはヘキサデセン酸と言う脂肪酸が含まれるようになってきます。

 

この脂肪酸が活性酸素などによって酸化されることによって過酸化脂質と言う物質に変わります。

 

この過酸化脂質が常在菌によって分解されることで、ノネナールと言う成分が発生します。

 

これが加齢臭の正体です。臭いのケアをしようとシャンプーの回数が多くなると今度は髪がシャンプーのダメージで切れ毛などが増える場合には、やはり枝毛や切れ毛に人気のノンシリコンシャンプーを使用していくことで、頭皮にも髪にも良い影響がでるでしょう。回数を多くする場合には、頭皮のニオイも増える原因にもなりやすいので、臭いケアではシャンプーの回数を増やさないようにしていくのが大切でしょう。

ホルモンバランスが崩れることで頭皮の臭いの原因になる?

男性の場合、男性ホルモンの影響で皮脂の分泌が女性よりも活発であることから加齢臭も発生しやすくなるのです。

 

対して、女性の場合は女性ホルモンの影響で皮脂の分泌が抑制されますので、加齢臭も発生しにくいと言えます。

 

しかし、閉経を迎える年齢になることによって女性ホルモンの分泌はどんどん低下していきますので、男性ホルモンが優位になって皮脂の分泌が皮脂が多く分泌されます。

 

結果、加齢臭が発生しやすくなるのです。

 

女性の閉経とは、日本人の場合50歳前後とされていますので、この前後5年の更年期くらいから加齢臭に気をつけておきたいですね。

 

しかし、近年では若年層の女性でも加齢臭の問題に悩んでいる人も多いです。
何故かと言いますと、生活習慣や食生活が乱れてしまうことによって、ホルモンバランスが崩れてしまって男性ホルモンが優位になっていることがあるからです。

 

加齢臭の対策としては基本的に皮脂の分泌を抑えることが重要です。
また、発生してしまったノネナールを除去する為にも、消臭成分を含んだヘアケア用品を利用すると良いでしょう。

女性の頭皮の臭いを解消するシャンプー方法

女性でも頭皮の臭いが気になる人も多いようです。
頭皮の臭いとしては1つが加齢臭があります。

 

加齢臭とは男性のものだと思いがちですが、実は女性にも起こりうるものなのです。
もう1つとしては、汗と皮脂がまざってしまって雑菌が繁殖してしまって、臭いがするというものがあります。
こちらはいわゆる汗臭さのもとになってしまうものですね。

 

こうした頭皮の臭いを改善するにはどうすれば良いのかと言いますと、基本的には3つの方法に分類することが出来ます。
1つはきちんとした洗髪を行うこと、もう1つは正しいシャンプーを選ぶこと、最後に食生活や生活習慣を整えることの3つですね。

 

正しい洗髪と言うのを簡単に紹介しておきますと、シャンプーを使って洗う前に先ずはぬるま湯を使って1度素洗いをしておきます。

 

しっかりと素洗いをするだけで汚れの8割は落とせますし、シャンプーを使った時の泡立ちなども良くなります。
次に、シャンプーを使って洗うのですがこの時には、指のお腹を使ってマッサージをしながら洗うようにします。
シャンプーを使う時にはしっかりと泡立てることが重要で、原液を頭皮につけないようにして下さい。

 

最後に、最低でも1分以上かけてシャンプー剤が頭皮に残らないように落としていきましょう。
また髪の毛を濡れたままにして放置するのは、頭皮の臭いにとっては悪影響ですので、ドライヤーを使ってしっかりと乾かして下さい。

頭皮の臭いを解消する正しいシャンプーの選び方

正しいシャンプー選びですが、加齢臭が起こっている時には必ず加齢臭対策用のシャンプーを使うようにすると良いですね。

 

消臭成分が入っていないシャンプーを使ってしまうと、加齢臭の原因物質であるノネナールをしっかりと落とすことが出来ないからです。また、加齢臭対策であるのならアミノ酸系シャンプーも有用です。また抜け毛などが気になる場合には、育毛シャンプーも効果的です。その場合は、育毛シャンプーの選び方でも頭皮ケア成分が豊富なのを選ぶと頭皮の臭いのケアにもつながりますし、抜け毛対策にもつながってきます。

 

アミノ酸系シャンプーは皮脂を落とし過ぎず、適度に洗浄してくれますので皮脂の過剰な分泌を防ぐことが出来ます。皮脂が酸化されることで加齢臭が発生しますので、アミノ酸系シャンプーを使っていくことで臭いを緩和することが可能です。

 

汗臭さの場合は、普通のシャンプーでも良いですが、皮脂のことを考えるとやはりアミノ酸系シャンプーを利用しておきたいですね。

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